每年的7月下半月至8月上半月，我国东部地区的主雨带北移至华北、东北一带，达到一年中季风降水的最北位置，华北、东北地区以及黄淮部分地区迎来降水集中期，达到全年降雨峰值，我们称之为华北雨季，也就是俗称的“七下八上”。在此期间，华北、东北地区降雨最集中、强度最强、极端降雨发生概率大，累计降水量会占到全年的三分之一左右。

降水量及发生时间存在明显变化

虽然华北雨季期间是华北、东北以及黄淮部分地区的降雨集中期，但北方地形复杂，且受大气环流季节变化影响，不同地区、不同年份雨季的起止时间会略有差异。国家气候中心监测显示，华北雨季常年（1991年至2020年）于7月18日开始，8月17日结束。20世纪90年代以来，华北雨季的开始时间波动很大，最早可提前至7月6日，最晚可至8月初才开启。

雨季的持续时间也并非固定，短则不足一个月，长的可持续近两月，最晚结束时间为9月9日。2001年，华北雨季仅有17天，而在2021年和2022年，雨季持续时间分别为59天和50天，均显著超过常年平均的29.6天。

从数据统计可以看出，1991年以来，华北雨季的累计雨量总体呈增加趋势。20世纪90年代，降水量明显偏多，2000年后呈现减少趋势，但在2020年后降水量又呈明显增加趋势。

不少人感觉，今年北方的降雨似乎“格外多”。据国家气候中心监测显示，今年华北雨季，华北地区平均降水量为249.7毫米，较常年平均（136.6毫米）偏多82.8%，为1961年以来历史第7多；雨季7月22日开启，8月31日结束，持续40天，较常年平均偏长10天。8月26日出现雨季中最强单日降水。

2024年7月1日至8月31日华北雨季监测区逐日降水量

根据中央气象台统计，今年华北雨季监测区经历了6次暴雨过程。其中，8月6日至11日，内蒙古中东部、陕西中北部、黑龙江中部、吉林中部、辽宁西部和东北部、北京、天津、河北中东部等地部分地区出现100至200毫米的强降水，北京南部、河北北部、天津西部、陕西中部等局地累计降水量更是达到250至382毫米。

降水偏多有益于生态改善

由于今年华北雨季降水偏多，华北地区特别是内蒙古中部生态环境得到明显改善，丰沛的雨水有利于植被旺盛生长、生物量累积和生态系统服务功能的提升。

据中央气象台生态气象监测评估结果显示，截至8月31日，华北中北部及其周边区域大部植被覆盖度、净初级生产力、生态质量指数较常年和去年同期有不同程度提升，尤其是对降水变化响应敏感的草原生态系统表现最为明显。与去年同期相比，8月底内蒙古中部荒漠和典型草原区以及华北北部部分地区草群平均高度和覆盖度普遍偏高5%至20%，产草量增幅一般在10%-30%，局地可达50%及以上，牧草长势总体好于去年和近5年同期。

以内蒙古自治区为例，内蒙古大部分地区处在季风区外，来自太平洋、印度洋的湿润水汽很少能够惠及这里。区别半湿润与半干旱区的400毫米等降水线紧贴着内蒙古的东南部边界，仅河套地区与大兴安岭东侧地区属于半湿润区。因此，常年内蒙古大部分地区都缺少降水。但今年受厄尔尼诺影响，内蒙古西部偏南、中部大部和东部偏南地区在厄尔尼诺次年出现夏季降水偏多的情况，且今年西太平洋副热带高压强度偏强、位置偏北，导致今年内蒙古汛期（6月1日至8月31日）平均降水量为270.1毫米，较常年同期偏多58.8毫米。其中，7月21日至8月25日，内蒙古先后出现5次区域性暴雨过程，平均降水量为166毫米，为1961年以来历史同期最多。

受降雨影响，今年内蒙古察汗淖尔水体面积也达到了近年来最大水面，生态环境得到明显改善。内蒙古生态与农业气象中心（高分内蒙古中心）卫星遥感监测显示，今年8月，察汗淖尔水体面积为26.5平方公里，而去年同期，该水体面积仅为5.2平方公里。