炎阳不再炙烤蝉儿不再鸣叫盛夏渐行渐远秋意愈来愈浓......

明天

我们将迎来第14个节气

处暑

01处暑之简历

中文名：处暑

正确读音：chǔ shǔ　　

外文名：Stopping of Heat　　

代表寓意：“处”是终止的意思，表示炎热即将过去。

三候：鹰乃祭鸟；天地始肃；禾乃登

气候关键词：秋高气爽、秋老虎、秋台风、华西秋雨、一场秋雨一场寒……　　

农事：收获中稻、蓄水、防虫防涝……　

养生：滋阴润燥

02处暑之三候

我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”

此时节，由于可捕捉的鸟类增多，老鹰开始大量捕猎；处暑之后天地万物开始凋零，最熟悉的莫过于落叶翩翩；“禾”是黍、稻、粱类农作物的总称，处暑预示着丰收。

图片来源：新华网

贵州省从江县水稻一片金黄，丰收在望

03处暑之秋高气爽

处暑时节，北方气温明显下降，阳光透亮，温度宜人，秋高气爽，正是畅游郊野，迎秋赏景好时节。

那么，秋高气爽的天气奥秘又是什么呢？这还得从秋季高气压说起。

刘倩 制图

需要注意的是，长江中下游地区往往在秋老虎天气结束后，才会迎来秋高气爽的天气，不过这要等到10月以后了。

04处暑之农事活动

秋天是一个丰收的季节，处暑节气期间，我国南方大部分地区开始收获中稻，一些夏季作物也即将成熟，家家户户整理粮仓准备收割，因而有“处暑满地黄，家家修廪仓”一说。

对于华北的玉米来说，此时要注意玉米大斑病、小斑病等病虫害的发生，需要加强田间管理。

而华北、西北和东北地区雨季即将结束，降水自然是不会太多了，因而必须抓紧蓄水、保墒，以确保冬作物的播种。

当然这个时期还可以栽种萝卜，“处暑萝卜白露菜”并非空穴来风。

刘倩 制图

05处暑之养生

处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，养生保健应养肺滋阴防秋燥。酸味水果如山楂、葡萄等，营养好粥如百合银耳粥等都是非常不错的饮食选择。

当然，也不要忘记坚持适量运动呀~

处暑时节
愿你
对生活热情依然不减
愿你在这个金秋收获累累硕果

END