为什么高温天气容易“困倦”
全球气候变暖背景下，多地迎来夏季“高温炙烤”模式。
高温会诱发心脑血管病和热射病，严重可致人死亡。但高温更加普遍的影响是让人疲惫乏力，食欲低下，效率降低。
人体的核心温度（直肠温度）约为36.5℃-37.7℃，一旦环境温度上升，让人体的核心温度偏离正常范围，大脑底部的一个叫做下丘脑的温度调节器就会感受和分析皮肤、肌肉和其他器官的温度传感器提供的温度信息，然后启动这个恒温调节器，或升温，或降温。
气象学上，日最高气温达到或超过35℃时可被为高温。
当环境温度达到35℃时，人体开始排汗来散热以降低体内温度。
36℃时，身体会拉响警报，人体大量排汗，会代谢掉一些钠、维生素及其他矿物质，血容量也随之减少。
38℃时出现中暑，心肺肾等脏器都会参与人体降温，排汗已难以保持正常体温，人会急促喘气，呼出热量，心跳随之加快，输出比平时多60%的血液至体表，进行散热，体质较弱者可能中暑。39℃时，人的汗腺衰竭，40℃时，头昏眼花。
