冬天保暖的3个误区，你中了几个？
冬天来临，人们总是会格外地注重保暖，殊不知有些方法其实是不正确的，比如蒙头睡觉。
那么，还有哪些保暖方法是错误的呢？一起和小据看一下吧。
01
喝热饮能让人变暖和？
其实是不会的，咖啡，热茶，热巧克力，高乐高，喝了之后甚至会让你变冷，因为喝下热饮时，舌头上的接收器会告诉大脑，这里变热了，大脑就会启动机制，帮助身体降温，也就是流汗。
02
天冷大部分热量都是从头部流失的？
有人说身体50%到70%的热量都是从头部流失的。但热量流失跟暴露的皮肤多少有关，而不是跟暴露哪个部位有关。头部只占身体热量流失的10%。盖住口鼻确实有好处，让吸入的空气变热，肺部就不需要给空气加热了。
03
穿得越多越暖和？
如果穿得太笨重，压力大到会影响血液循环。不要穿好几层袜子，那样的话鞋或靴子太紧，会限制血液流动。一双吸湿排汗的羊毛袜胜过两双棉袜。
你还知道哪些错误的保暖方式呢？欢迎跟小据一起讨论~
