过去几天，我国自北向南经历了轰轰烈烈的降温，不少地区大风呼啸，部分地区雨雪“现身”。就连一直喊“南”的两广地区，也纷纷加入群聊，体验到了丝丝凉意。

好在从今天开始，气温开启了回暖之旅，太阳姐姐带着温暖浩浩荡荡地走向了全国各地。

同时，趁着冷空气消失的空歇期，雾霾又来捣乱啦。

为此，小据特意制作了全国戴口罩防霾地图，看看哪些地区需要戴口罩防护↓

在京津冀及其周边区域，大气扩散条件总体来说较差，这里可是妥妥的“霾伏”区。

今天白天，山东、河北南部、河南等地的部分地区有PM10污染；从夜间开始一直持续到23日，大气扩散条件开始转差，有轻至中度霾，局地重度霾。

通常情况下，大家都会有这样的感受：有较严重霾天气出现时，早上的大气能见度好过傍晚，午后的能见度最好，这与霾的日变化有关。因此，上述地区的小伙伴在早晚通勤时段都需要口罩加身护体，从而防御雾霾，这样才能在室外“尽情呼吸”，不至于敛声屏息，小心翼翼。

相比于上述地区，珠三角区域、华中区域、西南等地大气扩散条件则要好很多。大部分地区大气污染扩散和清除条件转好，甚至不用口罩护体也可安心呼吸。

同时，辽宁中部地区未来一周会有间歇性霾天气，大家还得将口罩揣兜里，霾可能时不时的来一个“突击”。长江中下游、内蒙等地大气污染扩散条件较好，小伙伴们可以根据自己的敏感度来酌情选择，戴与不戴都可以。

此外，口罩不是想戴就能戴，也不是越贵越好，而是要科学佩戴。

市面上，我们常见的口罩类型有棉布材质、一次性和N95口罩等。需要注意的是，棉口罩、一次性口罩都没有用，要想防雾霾，还得选用N95口罩，并要在佩戴的过程当中要注意贴合面部，如果漏气了效果就会大打折扣哦。最后，定期更换也是少不了的，一个口罩戴三年也没啥用喽。

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你所在地区需要戴口罩吗？

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编辑：小据

制图：席呈